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在当今这个信息爆炸的时代，我们每天都被大量的信息所包围。这些信息来自四面八方，有关于科技的，有关于政治的，有关于经济的，有关于文化的，等等。然而，在这些纷繁复杂的信息中，我们如何筛选出有价值的内容，如何从中汲取营养，成为了我们面临的一大挑战。

首先，我们需要学会筛选信息。在这个信息泛滥的时代，我们每天都会接收到海量的信息，但并非所有的信息都是对我们有用的。因此，我们需要具备一定的筛选能力，能够从这些信息中挑选出对我们有价值的内容。这需要我们具备敏锐的洞察力，能够判断信息的真伪，以及信息的价值。

其次，我们需要学会辨别信息。在信息传播的过程中，难免会出现一些虚假信息、误导性信息。这些信息可能会对我们的判断产生误导，甚至可能对我们的决策产生负面影响。因此，我们需要具备辨别信息的能力，能够识别出虚假信息、误导性信息，从而避免受到误导。

再者，我们需要学会汲取信息。在筛选和辨别信息的基础上，我们还需要学会如何从信息中汲取营养。这需要我们具备一定的知识储备，能够将新知识与旧知识相结合，从而形成自己的见解。同时，我们还需要具备一定的思考能力，能够对信息进行深入思考，从而得出自己的结论。

那么，如何提高我们的信息素养呢？

首先，我们要树立正确的价值观。价值观是我们判断信息价值的重要依据。只有树立了正确的价值观，我们才能在筛选信息时，明确哪些是有价值的，哪些是无价值的。

其次，我们要加强学习。学习是提高信息素养的重要途径。通过学习，我们可以提高自己的知识储备，增强自己的判断力。同时，学习还可以帮助我们拓宽视野，了解更多的信息来源。

再次，我们要培养批判性思维。批判性思维是我们在面对信息时，能够独立思考、理性判断的能力。只有具备批判性思维，我们才能在信息泛滥的时代，不被虚假信息所迷惑。

此外，我们还要学会利用网络资源。网络是一个巨大的信息库，我们可以通过网络获取到各种各样的信息。但是，在使用网络资源时，我们要注意辨别信息的真伪，避免受到虚假信息的侵害。

总之，在信息泛滥的时代，提高我们的信息素养显得尤为重要。我们需要学会筛选、辨别、汲取信息，同时还要树立正确的价值观，加强学习，培养批判性思维，利用网络资源。只有这样，我们才能在信息泛滥的时代，找到属于自己的那一片天空。