2021年7月14日出生女宝吉祥命名：智慧成长美好前程

在当今这个信息爆炸的时代，我们每天都被大量的信息所包围。这些信息从各个渠道涌来，如潮水般汹涌澎湃。然而，在这片信息的海洋中，如何筛选出有价值、有营养的内容，成为了我们不得不面对的难题。

首先，我们要学会辨别信息的真伪。在这个时代，虚假信息、谣言、恶意营销等层出不穷，让人防不胜防。因此，我们需要具备一定的信息辨别能力，学会从多个角度、多个渠道去核实信息的真实性。例如，在阅读新闻时，我们可以关注权威媒体的报道，同时对比其他媒体的报道，以判断信息的可靠性。

其次，我们要学会筛选有价值的信息。在这个信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息，但并非所有信息都对我们有益。因此，我们需要学会筛选，只关注那些对我们有帮助、有价值的部分。例如，在阅读文章时，我们可以关注文章的主题、观点、论据等，以判断文章是否具有参考价值。

此外，我们要学会管理自己的信息摄入。在信息爆炸的时代，我们很容易陷入“信息过载”的困境。为了解决这个问题，我们需要学会管理自己的信息摄入，合理安排时间，避免过度依赖手机、电脑等电子设备。以下是一些建议：

1. 设定每日信息摄入上限。我们可以为自己设定一个每日信息摄入的上限，如每天阅读文章不超过10篇，观看视频不超过30分钟等。

2. 选择优质信息源。关注一些权威、专业的媒体和平台，如人民日报、新华社、央视新闻等，以确保获取的信息质量。

3. 学会利用信息筛选工具。现在有很多信息筛选工具可以帮助我们过滤掉无关信息，如新闻客户端的个性化推荐、搜索引擎的过滤功能等。

4. 培养自己的兴趣爱好。通过阅读、观影、旅行等方式，丰富自己的精神世界，提高自己的审美能力，从而更好地筛选出有价值的信息。

5. 保持批判性思维。在接收信息时，我们要保持批判性思维，不盲目相信，不轻易接受。对于一些有争议的信息，我们要学会独立思考，多方求证。

总之，在信息爆炸的时代，我们要学会在纷繁复杂的信息中找到自己的方向，筛选出有价值、有营养的内容。这不仅有助于提高我们的知识水平，还能让我们在忙碌的生活中找到乐趣，享受美好的时光。让我们共同努力，成为信息时代的智者。